そもそも、毒って何？

デトックスってご存知ですよね？

デトックスは簡単に言うと『毒素＝ＴＯＸＩＮ』を排除することです。

サスペンスドラマなんかでは良く出てくる人を死に至らしめるような薬品が一番ピンとくるかもしれません。」

こうした劇薬は法律によにきっちりと制限され管理されていますが、私たちの身近にも体にとって有害な『毒』はたくさんあります。

それは飲食で口に入れるものだけでなく呼吸をすることによっても取り入れてしまう空気の中にも存在しています。

例えば、車などから出る排気ガス。どれほどの害があるかはさておき、これには発がん性物質が含まれています。

毒は体内にたまり害を及ぼす

最近では健康志向が高まっており、「化学物質」や「重金属」などの毒についても気にされている方が増えてきました。

「化学物質」は食品などに使われる人工的な添加物に含まれており、「重金属」は土壌汚染や水質汚染などによって飲み水、海産物、農産物などに含まれています。

これらが長期的に体内に入り少しづつ蓄積していくことで健康に害を及ぼしていきます。

※化学物質とは

化学反応によって人口的につ作られた物質。洗剤や化粧品など身の周りのものに数多く含まれる。有害な物質もおおくあり、人間の体内に少しづつ蓄積して悪影響を及ぼすことがある。

※重金属

アルミなどの軽金属に対し、鉄より比重が思い金属をさす言葉。中でも水銀、鉛、カドミウム等は体内に蓄積されやすく、人体にアイく影響を及ぼす。

食べ物から体に入る有害なもの

口からはいるものの中にも、有害とされている化学物質や重金属は数多くあります。

化学物質は肝機能障害やガンなど重大疾病を引き起こし、重金属は便秘、むくみ、肥満のほか、高血圧や糖尿病などの生活習慣病の原因になるので注意が必要です。

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