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Room0323(ルームサンニーサン)の
かわも&mikanです♪♪
前回、体温計の真実で書かせていただいたのですが
体温は37℃がベストと!!
それはなぜなんでしょう??
正しくは深部体温が37℃!!
体温計で測ると人の皮膚から
体温を図るので36.8℃くらいがいいんではないでしょうか??
分かりやすく書いていきますと
・36.5℃⇒(深部体温=37.0℃)健康体
健康そのもので免疫力が上がります。
・36.0℃⇒震えて熱をつくります
鳥肌を立てたり、筋肉をブルブルふるわせることにより
熱産生を増加しようとします。
・35.5℃⇒日常的に続く自律神経失調症や
アレルギー症状が出てきます。
・35.0⇒がん細胞が最も増殖しやすくなります。
・34.0℃⇒おぼれた人が回復できるギリギリの体温
・33.0℃⇒冬山で遭難した時に幻覚などがでてくる凍死寸前の体温
・30.0℃⇒意識がなくなります。
・29.0℃⇒瞳孔が拡大
・27.0℃⇒死体の体温
となっていき0.5度下がるだけでもかなりダメージを受けます。
健康に綺麗になるためには基礎体温を36.5℃に
保つ事も重要なんです。
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