続いて…🎶
インナービューティー本のおすすめ♪
★美腸の教科書
★老けない人は何を食べているのか
★医者が教える最高の美肌術
★美肌の為に必要なこと
私はお肌、腸、普段の食べ物は共通していると思っているのでこの３つの事を詳しく理解して、学べば身体自体も綺麗になっていくと思っているので、この本達を選びました！
インナービューティーを学ぶ事は難しそう。と思われがちですが、この本達は読みやすくて逆に、世間では良いと言われていたスキンケアのやり方や、食べ方が〝え！？間違ってた？！〟と言う驚きも書いてあるので、女性は特に正直のめり込んでしまうかと思います♪♪
美肌や、腸や美腸になれる話、老化しない食べ物などが知りたい方は是非おすすめです😉❗️
