谷町・上本町の
美髪、美肌を育てる美容室
口コミで広がり続けるバーデンスシャンプー正規取扱店
Room0323(ルームサンニーサン)の
かわも&mikanです♪♪
カラダの必要な栄養素は無数にあります。
そして、各種栄養素の一番低いレベルが
その人の健康状態を決めることになってしまいます。
つまり特定の栄養素をたくさん摂取しても
足りない栄養素が一つでもあると
あヒトの健康レベルは上がらないのです。
なので自分にどの栄養素足りていないのかを
知ることは重要ですが
それが1つなのか?複数なのか?
必要栄養素を見極めることは
非常に難しいことですよね?
必要な栄養素が足りていないと、
『栄養の樽』から、水が漏れた状態に
なってしまいます。
健康レベルを上げるためには、必要な栄養素を
まんべんなく幅広く補充することが大切です。
しかし専門家に、特殊な検査をしてもらわない限り
何が足りなくて、何を摂取すべきかわからない方が
ほとんどだと思います。
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