大阪の上本町、谷町の
ダメージレスなマツエク、縮毛矯正、パーマ、
スキン・ヘアケアに特化した美容室の
Room0323(ルームサンニーサン)の
かわも＆mikanです♪♪
2017年になり30代を歩んでいる
かわもですが、やはり
気になり始めたのが体型。。。
そして、始めましたのが
もち麦ですッ♪♪
もち麦にはお米の約25倍の
食物繊維が含まれています☆彡
なので便通がよくなったり
（場合によりゆるくなることも）
その中でも水溶性食物繊維（βグルカン）が多いので
かなり良い☆彡
なぜ良いのか？？
太っている人にはファーミキューテス門という
通称『デブ菌』が多く
痩せている人にはバクテロイデス門という
通称『ヤセ菌』が多いらしく
もち麦に含まれる水溶性食物繊維には
通称『デブ菌』の餌となる糖質、脂質を
包み込むことで吸収を抑える効果があり
通称『ヤセ菌』が増える
腸内環境をつくるので体質改善効果もあります。
表面にはポリフェノールも含まれているので
抗酸化成分も同時に摂取することが可能なんです♪♪
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TEL:06-6765-0323
アメブロではまた違う内容を
書いておりますッ♪♪
